POJOKSATU.id, JAKARTA – Banyak orang yang lebih
peduli kondisi kulit atau wajah dari paparan sinar UVA dan UVB. Namun,
tak banyak yang peduli bahwa sinar itu bisa merusak kondisi mata,
terutama saat musim panas.
“Alergi bisa musiman atau sepanjang tahun. Namun bagi sebagian orang,
panas yang berlebihan menyebabkan merah dan mata gatal. Jika kemerahan
berlanjut selama beberapa hari mungkin hal yang menyebabkan infeksi mata
adalah virus atau bakteri,” kata dokter spesialis mata, Dr. Anand
Shroff, seperti dilansir laman Health Me Up, Selasa (19/5).
Berikut 4 cara melindungi mata saat musim panas:
1. Gunakan kacamata pelindung ultraviolet yang menyerap setidaknya 99
persen dari UVA dan UVB. Hal ini akan mencegah migrain serta penyakit
mata jangka panjang seperti katarak.
2. Jika Anda akan berenang, pastikan memakai kacamata renang untuk menghindari konjungtivitis.
3. Jangan menggosok mata Anda dengan tangan terutama jika berada di
luar ruangan dan di tempat-tempat umum atau saat berkeringat. Anda bisa
terkena infeksi atau alergi pada mata.
4. Jangan menyemprotkan air di dalam mata Anda. Hal ini akan menyapu
film air mata yang merupakan lapisan pelindung. Cuci mata Anda hanya
jika partikel asing seperti debu masuk mata.
Itulah 4 cara melindungi mata saat musim panas.(fny/jpnn/zul)
No comments:
Post a Comment