POJOKSATU.id – Setiap orang tentunya mengidamkan
bisa memiliki gigi yang putih dan sehat. Tak hanya baik bagi kesehatan,
gigi yang sehat juga bisa membuat rasa percaya diri semakin meningkat.
Namun perlu diketahui, sebuah studi menunjukkan bahwa 47 persen di
antara kita pernah mengalami masalah gigi. Berikut ada beberapa
permasalahan yang sering dialami gigi, penyebab, beserta cara
pencegahannya seperti dilansir mirror.co.uk, Minggu (17/5).
1. Gusi Sakit
Gusi yang sakit biasanya disebabkan oleh plak yang terbentuk oleh
sisa makanan dan tertinggal di gigi. Plak bisa dengan mudah terbentuk
hanya dalam waktu 24 jam. Oleh karena itu, menggosok gigi minimal 2 kali
sehari merupakan cara yang efektif untuk menghindari munculnya plak.
2. Gigi Berlubang
Lubang pada gigi biasanya terjadi ketika zat asam dari makanan yang
kita konsumsi bersentuhan langsung dengan gigi bagian luar. Di dalam
mulut terdapat bakteri yang dapat memproduksi zat asam ketika kita
mengkonsumsi makanan dan minuman manis atau yang mengandung karbo
tinggi. Lebih baik kurangi makan-makanan yang mengandung gula seperti
permen, cokelat, dan sebagainya.
3. Gigi Kuning
Tak hanya faktor usia, beberapa makanan atau minuman yang kita
skonsumsi juga bisa dijadikan alasan mengapa gigi kita menjadi kuning.
Di antaranya adalah kopi, teh, minuman bersoda, anggur, bahkan jus
jeruk. Sebaiknya gogoklah gigi menggunakan pasta yang mengandung
fluoride dan pemutih. Jangan upa untuk selalu rutin mengecek kesehatan
gigi ke dokter.
(cr3/lya)
No comments:
Post a Comment